L’art-thérapie, pratiquée depuis des décennies, a largement prouvé son efficacité dans divers contextes de soin. À titre d’exemple, en 1986, son efficacité commence à être reconnue plus largement, inspirant de nombreux professionnels à explorer cette méthode thérapeutique basée sur la création artistique. S’appuyant sur la musique, la peinture, la danse, la sculpture, cette discipline s’est hissée en solution potentielle pour répondre à une multitude de problématiques psychiques et physiques. L’utilisation de l’art comme un outil thérapeutique ne date pas d’hier. Déjà, dans l’Antiquité, Aristote identifiait le potentiel cathartique de l’art. Plus près de nous, Carl Jung étudiait les effets positifs de l’expression par le dessin au début du XXe siècle, et le mouvement surréaliste liait déjà l’acte de créer à l’expression de l’inconscient. Le terme “art-thérapie” lui-même a été employé pour la première fois en 1942 par Adrian Hill, un peintre qui avait observé les bénéfices de sa pratique artistique sur sa propre santé lors d’une convalescence. Cela étant dit, qui peut réellement bénéficier de l’art-thérapie ?
Les bienfaits de l’art-thérapie pour tous
Le principe fondamental de l’art-thérapie est de fournir un moyen d’expression et de communication alternatif par la création artistique. Cette approche non verbale est particulièrement bénéfique pour des personnes ayant des difficultés à exprimer leurs sentiments et émotions par des mots, telles que les enfants, les personnes âgées, ou ceux confrontés à des défis psychiatriques. Les activités proposées stimulent non seulement la créativité, mais jouent aussi un rôle clé dans l’amélioration de l’estime de soi, de la motricité et de la concentration.
De plus, l’art-thérapie a montré des résultats encourageants dans le traitement et l’accompagnement de personnes souffrant d’une large gamme de conditions, incluant mais ne se limitant pas à l’anorexie, l’autisme, l’asthme, la dépression, les troubles bipolaires, les addictions, ou encore la schizophrénie. L’engagement dans des activités artistiques peut, ainsi, permettre une reconnexion avec soi, favoriser la gestion du stress et l’anxiété, et même aider à surmonter des traumatismes.
La formation nécessaire pour devenir art-thérapeute
Intrigué par l’impact positif que l’art-thérapie peut avoir sur le bien-être des gens, j’ai exploré les formations pour faire de l’art-thérapie. Les chemins pour débuter dans ce domaine varient, mais la plupart requièrent un certain niveau de formation académique et artistique. Le titre d’art-thérapeute est délivré après un cursus d’enseignement supérieur, typiquement un master dans des disciplines liées à la création artistique, telles que les arts plastiques, la danse, le théâtre ou la musique.
Il est crucial de souligner que les qualifications requises pour pratiquer l’art-thérapie diffèrent selon les pays, certaines régions reconnaissant des diplômes universitaires spécifiques tandis que d’autres requièrent des certifications professionnelles reconnues par des instances locales. Par expérience personnelle, participer à des ateliers pratiques et obtenir des certifications reconnues par le secteur (comme le certificat Afratapem en France) permettent d’acquérir des compétences indispensables pour exercer cette profession. L’apprentissage continue aussi tout au long de la carrière par des participations à des conférences et la réalisation de recherches.
Les compétences et qualités pour accompagner par l’art
L’efficacité d’un art-thérapeute repose non seulement sur ses compétences artistiques, mais aussi sur une profonde compréhension des processus psychologiques. À travers mes recherches sur différentes formations, j’ai identifié une palette de compétences et qualités essentielles pour celle ou celui désirant embrasser cette carrière. La patience et l’empathie sont au cœur de la relation d’aide, permettant de bâtir un environnement sécurisé où les participants peuvent se livrer sans peur du jugement. La créativité et l’adaptabilité sont aussi cruciales, permettant de renouveler les activités proposées en fonction des besoins individuels des participants.
Travailler en équipe multidisciplinaire est souvent la norme, non seulement avec d’autres professionnels de santé (psychologues, ergothérapeutes, médecins) mais aussi avec le personnel éducatif, lorsqu’il s’agit d’interventions dans les écoles. Les art-thérapeutes doivent donc posséder d’excellentes capacités de communication et de collaboration, pour élaborer des programmes d’intervention personnalisés.
| Compétence/Qualité | Importance |
|---|---|
| Patience et empathie | Fondamentale |
| Compétences artistiques | Primordiale |
| Capacité d’adaptation | Critique |
| Travail en équipe | Essentielle |
| Communication efficace | Indispensable |
Comme jeune entrepreneur, engagé dans le secteur du bien-être et de la santé depuis deux ans, je dois reconnaître que se former continuellement est un mantra pour quiconque désire rester compétitif et efficace dans ce domaine. Je dois admettre également que comparer et expérimenter différentes formes d’expressions artistiques, comme je l’ai fait dans le passé avec des formations en lignes en radiesthésie, peut grandement enrichir la pratique de l’art-thérapie, apportant ainsi de nouvelles perspectives et techniques à intégrer dans le parcours thérapeutique.
L’art-thérapie est un voyage fascinant à la croisée de l’art, de la psychologie et du soin, ouvert à tous ceux cherchant à explorer de nouvelles avenues thérapeutiques. Que vous soyez un professionnel voulant élargir votre palette de compétences ou un individu en quête de méthodes alternatives pour gérer des troubles psychiques ou physiques, l’art-thérapie offre un espace d’expression et de guérison inégalé.
Un jeune entrepreneur présent sur le web depuis 2 années riches en apprentissage. J’ai eu l’occasion de découvrir quelques formations qui parfois se sont avérées très décevantes. L’idée de Hack Academy c’est de prémunir les personnes voulant souscrire à une formation en ligne, en les guidant via des guides et comparatifs. Je parle plusieurs langues et je rédige des articles de blog.